Y hoy se me ocurrió pesarme, xq me sentía más ligera y realmente más flaca... Y me he quedado helada con los resultados!
Peso: 55,100kg
Altura: 165cm
Índice de grasa: 27,8%
IMC: 20,1
Q rayos?!?!?!?! prácticamente 2 kilos en 3 días!!! Fácil fue xq me he pesado en otra balanza, xq pesarme en la d siempre levantaría sospechas, sobretodo xq es una farmacia y qué sé yo... Pero esto d comer lo necesario funciona!
Domingo: Un poquitín d la torta d lúcuma y en la noche 2 tazas d té con azúcar, bocaditos y galletas con crema de chocolate en casa d F. Después caminé 2 horas y quemé calorías besando a Bruno xD jejeje
Lunes: 1 manjar blanco frapuccino con Claudia, salimos a conversar aprovechando q ella tenía el día libre. Luego le gorreé alguito de sus panquqeke con helado (Casi nada, 4 bocados fácil), y en la noche algo de uvas, una manzana, algo d arroz y té dietético. Ah! Caminé con ella varios kilómetros, fácil 2 horas en total. Y weno, tb tuve ensayo... Y me dormí a las 5am, escribiendo n_n'.
Martes: un poco d uvas, unos bocados d lo q encontré (poquito, y no recuerdo q era), y un helado. En la noche me comí más uvas, 1 pan y medio con mantequilla y yogurt. Tb caminé y tuve ensayo, pero me moví menos q ayer. Y me demoré 2 horas en dormir xq no podía dejar d pensar, pero estuve echada esas dos horas =S.
Hoy: Me robé nuggets con arroz y me tomé otro helado. Estoy repleta y no pienso comer en la noche más q té dietético! Y he tenido mis clases d canto d nuevo y siento q he mejorado.
Me pidieron una foto de cuerpo completo para un casting, así q me tomé esa hac una hora...
Pues... Pienso seguir así, xq mi meta está mucho más próxima. No puedo comer mucho, sólo lo necesario para subsistir, no marearme, tener fuerzas para hacer mis cosas y estar d buen humor. Sigo con la idea d q hay q darse gustos y siempre mantenerse activa (A lo mejor lo q ha pasado es q como la semana pasada estuve demasiado quieta...). Me siento mucho mejor así, menos pesada, menos incómoda, la ropa me queda mejor, me siento mucho mejor... Caramba, todo está yendo tan bien q parece mentira! Demasiado bien para ser verdad... Y espero q no cambie!!!
2 comentarios:
de esta te korto las orejas, hago un guisao kon ellas y te las hago komer kon patatas!!!!!!!!
:o te ves realmente linda :D ea Cris vencio su miedo a publicar fotos....
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